Уголок для медитации

Медитация — вариант, который позволяет расслабиться благодаря прослушиванию любимой музыки, чтению книг. Как обустроить свой уголок в доме, чтобы получать настоящий релакс?

Основные концепции

  1.     Предпочтительный в интерьере пастельные тона. Конечно же яркие оттенки в интерьере выглядят красиво, но они не настраивают на расслабление. Спокойные тона позволяют расслабиться, успокоиться. Даже мимолетный взгляд на такой уголок позволяет ощутить комфорт. Если вы не любите бежевые тона, тогда не менее приятным для глаз будет зеленый или изумрудный. Именно зеленый и его оттенки приносят хорошее расслабление, особенно в условиях городской суеты.
  2.     Лаконичность дизайна. Простота является признаком элегантности. Небольшие табуреты, фактурные коврики— позволят вам отдохнуть в тишине и полном спокойствии. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам: дереву, камню и т.д.
  3.     В небольшой квартире обустроить место для медитации можно на утепленном балконе, нише. Заполнить его любимыми предметами, растениями, или же текстильной занавеской, основной акцент — место должно быть уединенным. В загородном доме вы сможете выделить для этого отдельное помещение. Комнату для йоги можно дополнить искусственным фонтаном, засыпать пол галькой и на стенах создать вертикальное озеленение.
  4.     Обустройство своего уголка. Если вы любите ходить в зал для занятий йогой, медитаций, вы сможете обустроить свой уголок дома, по тому же дизайну, что и в зале. Лучше если это место будет поближе к окну, ведь естественный свет также вытягивает негатив. При этом затевать настоящий капитальный ремонт для этого совершенно не нужно, достаточно грамотно распорядиться имеющимся ресурсом.
  5.     Акцент на освещение. Легкий ветерок и приятный солнечный свет сделают ваш уголок еще лучше.
  6.     Приобретите благовония, ведь медитацией считают занятие для души. А приятные ароматы только помогут вам расслабиться. Для этого можно взять аромамасло или палочки. Главное, чтобы аромат был приятным, не навязчивым и соответствовал ситуации.
  7.     Только самые любимые вещи. Чтобы получить максимальный релакс и гармонично себя ощущать в уголке для медитации важно в одном месте собрать все самые любимые вещи, тогда это пространство подарит настоящее расслабление. Если вы предпочитаете азиатскую эстетику. То интерьер можно дополнить плетеными ковриками с орнаментом, низким столом, благовониями, свечами, терракотовой керамикой, винтажный чемодан, укулеле — такие вещи настраивают на хорошее настроение. Низкая мебель, а также растения дают ощущение близости к природе. Но, при желании можно возвести балдахин, потолочный «кокон-качель», или же плетеную конструкцию, которые символизируют отделение человека от внешнего мира.   
  8.     Варианты перестановки в помещении. Если у вас есть свободная комната, вы можете покрасить стены в спокойный цвет, оборудовать полки, положить побольше подушек, и ваша комната готова для медитации. Можно также оборудовать ее в стиле бохо и у вас получиться реальный сказочный уголок.
  9.     Уютное место в своей квартире. В квартире для обустройства уголка для медитации можно купить теплый плед, удобный диван, или несколько пуфов. Очень гармонично будет смотреться и гамак, не думайте, что он уместен только в загородном доме.
  10. Убираем все ненужное. Ролексом также называют отсутствие стрессовых ситуаций. Достаточно просто посмотреть по сторонам и убрать из помещения все лишние вещи, которые просто занимают место в помещении. Лучше приобрести новые и мягкие подушки для уютной атмосферы.
  11. Для любителей музыки. Если вы больше предпочитаете слушать музыку, и она приносит вам хороший релакс, то даже небольшого участка хватит для обустройства медитационного уголка. Его можно дополнить свечами, подушками, пластинками и проигрывателем.
  12. Платки под потолком. Очень эффектно в интерьере смотрятся платки, или палантины, которые закрепляют под потолком или на высоте роста человека. Их цвета могут быть самыми разными. В некоторой степени они могут напоминать детский шалаш.

Как видите, для того чтобы создать собственный уютный уголок не обязательно создавать его на улице или искать отдельное здание. Достаточно небольшой ниши или отдельного места в квартире. Достаточно просто очистить выбранное место от лишних вещей, приобрести несколько элементов декора, необходимую мебель (или воспользоваться той, которая есть). Если вы хотите, чтобы это было отдельное пространство, для удобства, можно поставить ширму.

Related Posts